お肌の光老化◆

みなさんこんにちは！マリアクリニック安城院です

さっそくですがみなさんはご存知ですか？お肌の光老化（ひかりろうか）

光老化とは、、、 紫外線をはじめとする太陽光線を身体の表面に ５分から数十分浴びることで１日に必要なビタミンＤ（＝カルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保つのに働いています。また最近では、免疫力アップ効果やガンや糖尿病、自閉症、妊娠しやすい体作りなどに有効かもしれないという報告もされるようになってきています。）が皮膚で生成され健康維持に役立ちます。

一方、、、

長期間、無防備に浴びるとお肌の光老化がおこります

肌の光老化は、年齢を重ねて生じる自然老化とは異なるもので、

肌の色がくすんできたり、張りがなくなってきて しみ、しわ、たるみの原因になります。 さらには皮膚ガンが生じることも

 

お肌の奥には長年紫外線を浴び続け、蓄積されたしみ（メラニン）がたくさんあります。 お肌のハリと弾力はコラーゲンとエラスチンによって保たれていますが、年齢とともに弱くなりしわ、たるみの原因になってしまいます

 

１０年後２０年後の自分のお肌はどうなっているでしょうか？

 

今からできる対策としては

①日焼け止めを日常的に使用して、今後の光老化から身を守ること。

②保湿をしっかりして、お肌の内部を整えること。

③一人一人に合わせた治療をすること。

健康と美肌を目指して、みんなできれいになりましょう

 

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