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安城院

スタッフブログ

☆冬のピカピカ保湿肌☆

こんにちは、いつもマリアクリニック安城院をご覧頂きありがとうございます

年末に近づき、イベントも多い季節なのでワクワクしますね

でも、、、最近 お肌はカサカサ 何だか小じわやクスミも出てきて 気になっちゃいます

冬は1年で最もお肌が乾燥する時、いつも以上のお肌ケアが必要なんです

皆さんは、どんなお肌ケアをしていますか?

お風呂上りにパック?

お肌をギュギュっとリンパマッサ―ジ?

それとも、コロコロローラー?

と、スキンケアは皆さんさまざまです。

でも、一番重要なスキンケアは保湿(保水)なのです

保湿はお肌を若返らせて、透明感や小じわの改善もしてくれます。

でも保湿なら何でも良いと思っていらっしゃる方。

答えはNOです

保湿の仕方によってお肌は良くも悪くも変わります

では、みなさんはどんな保湿をしていますか?

たっぷりと化粧水を付けている?

一般的に化粧品は角質層までしか入らない為、余った化粧水がお肌の奥に浸透する事はありません。

ですので、500円玉くらいの分量で十分なのです。

化粧水を付ける時にパッティングをしている?

パチパチとお肌を叩くように付けても浸透率は変わらず、お肌への摩擦や刺激になるのでNGなのです

保湿クリームをたっぷり塗って保湿している?

保湿クリームは主に油分を含んでいます。

お肌に一番必要なのは水分と保湿成分。

保湿クリームは、最後に蓋をするように薄くお肌に伸ばすのが◎

化粧水のみで保湿している?

お肌の乾燥には化粧水だけでは保湿成分が足りないので、油分と保湿成分の入った乳液やクリームなどのケアも必要なのです。

自分に合った化粧品を長年使用している?

年齢を重ねる事でお肌の状態は変わります。

20代で使用していた化粧品が30代や40代になっても合うとは限らないので、ご年齢に合わせた化粧品を選ぶ事が必要

と、正しい保湿方法を知っていただいたら、次は「手順」です。

洗顔後、速やかに水分をタオルなどで取り除く

洗顔後のお肌は肌の水分の蒸発を防ぐ皮脂の量が減っているので、とても乾燥しやすい状態です

そのままの状態で放っておくと、元々あったお肌の水分と共に一緒に蒸発してしまいます

ゴシゴシと擦らず優しくそして速やかに拭いてくださいね

水分を取り除いたら、すぐに化粧水を付ける

保湿成分の多い美容液を付ける

最後に、乳液orクリームをON

正しく効果的に保湿して頂くと、お肌もどんどん若返りますよ

是非試してくださいね。

最後に今月のマリア10か条は、「鏡を見るのを好きになろう!見れば見るほどキレイになる」です。

小じわが無くなった、お肌が白くなったなど、ちょっとしたお肌の変化が皆様のお気持ちを明るくしてくれますよ。

では、今週もステキな1週間をお過ごしくださいね。

 

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