髪コシ・ボリューム・薄毛！

こんにちは、マリアクリニック豊田院です(*^_^*)

暖冬と言われながらも、長崎は大雪が降りましたねー！！！

皆さんも寒い中、毎日の通勤・通学、ご苦労様です

今日は美髪について、実際にスタッフが飲んでいるビタミンを紹介します

皆さんは、髪や肌のために何かされていますか

食生活に気を使っていても、お肌や髪の悩みは尽きませんよね。

これから紹介する2つの栄養素はポイントになるようです!!

まず1つめは・・・ビオチン☆　ビタミンB７ですね！

皮膚と髪の健康を維持するビタミンです♡

ツヤツヤ感と太く丈夫な美髪を作るのに、アミノ酸とコラーゲンは必須！！！

不足すると、弱々しい髪になります。

ビオチンはコラーゲンの生成を助けてくれるので、美髪には欠かせません！

もちろん、皮膚を健康に保つ役割もあります♡　髪にも肌にも良いんですね(*^_^*)

2つめは・・・亜鉛☆

なんと、ビオチンと協力して髪を生成してくれるのだそうです！

更に！抜け毛の要因も抑えてくれる、ありがたいミネラルです(*^_^*)

スタッフはビオチンと亜鉛を毎日飲んで、とっても美髪になりました！

癖毛にも効いているようだ・・・とも言っておりました♡

お肌も髪も、ずっとキレイでありたいですもんね♡

他にも美髪のケアはたくさんあります(*^_^*)

いつでもお電話下さいね♪

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