正月太りには高周波！

こんにちはマリアクリニック安城院です。いつもマリアクリニックのブログを見て頂きありがとうございます！！

先日、大寒を過ぎましたね過ぎてもまだまだ寒い日が続きますが・・・

寒い日が続くと、どうしても体が縮こまって

体が凝り固まったり、むくみやすくなったりします

そんな時にいいのが、メディカル高周波！！

 

また、お正月で食べ過ぎて・・・

正月太りで体が重い・・・なんてことはありませんか

私もそんな一人ですが、患者様からも『正月太りしちゃった』というお声を耳にします

 

『正月太り』とよく言いますが、

皆さん、この『正月太り』とはどういう状態なのかご存知ですか？

 

クリスマスから年末年始にかけて、摂取カロリーが多くなるため体重増加するというのも間違いではないのですが

正月太りとは、塩分摂取増加によるむくみ、そして運動不足によるむくみが大きな原因です

 

テレビも特番番組がたくさんやっているので、お家でゴロゴロ・・・

普段忙しいと、たまの長期連休はのんびりしたくなっちゃいますよね。

 

でも、諦めないでください

正月太りは少し普段の生活を変えるだけで解消できるんです。

解消方法としては、血流を改善し老廃物の排出を促すことで、むくみ改善につながります。

 

まず、食事は白米ではなく玄米に変えてみたり、ショウガを使用した料理などを食べる、塩分を控えるなどです。

食事以外には、お風呂の時に、脂肪をもみ解すことで、血流を改善し正月太りの解消に近づいたりします。

正月太りは、腰回り、お腹周りがぽってりしやすいので、骨盤を意識したストレッチすることも有効です。

 

正月太りで老廃物が滞ったままになると、いずれ老廃物と脂肪が結合してセルライトが出来てしまいます。

セルライトは手強いので、そうなる前に正月太りは解消しておきたいですね

 

当院では、メディカルダイエットを行っております。

メディカルダイエットといっても、いろいろありますが

正月太り解消に役立つのは、高周波です。

高周波は、深部温度を短時間で上げることによって、脂肪燃焼を促します。

またマッサージも行いますので、老廃物の排出を促し、むくみの改善に効果的です

 

高周波を使って体を芯から温めリンパを通りやすくし、

その後にマッサージしていきます。

リンパの流れが良くなるので、むくみやコリが改善し体が軽くなります。

更に施術後もしばらく代謝がよくなるので、ダイエット効果もあります。

キャビテーションとセットで行うと、より効果が上がりますよ。

 

この高周波は、身体のどの部位でも行うことができます。

痛い施術ではないので、どんな方にでも行うことが可能です。

他にも冷凍瘦身（クラツーα）やダイエット点滴、内服薬などもあります

 

気になる方は気軽にお問い合わせくださいませ

 

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