美しい人、老ける人の違い☆

こんにちは

マリアクリニック豊田院です！

本日はとても良い天気ですね

マリアクリニックでは、たくさんのお客様のご来院もあり、

熱気で満ち溢れておりますよ～～

本日は、輝ける人、老ける人の違いをご紹介します

輝くのは、意外に簡単なことの習慣だったりします！

マリアクリニック　キレイの法則・キレイの習慣10ヶ条

①笑顔が素敵な人になろう！口角をキュッと上げてリフトアップ！

②鏡を見るのが好きになろう！見ればみるほどきれいになる良い所をほめてあげよう！

➂1日に水分1.5ℓ以上摂取しよう！目安は体重　㎏×30ｃｃ

④美は食から！野菜・フルーツから食べよう！今口にした物がこれからの体とお肌を作る。

⑤日焼け止めは1年中しっかりとサングラスも！手の甲、指にも塗るとさらに良い！

⑥その日のメイクはその日のうちに必ず落とそう！素肌美人は、洗顔と保湿から。

⑦目指せ背中美人！

⑧1日1回は、体重計に乗ろう

⑨プラスな言葉をたくさん発しよう！どうせ、今さら、私なんて…はＮＧ！

⑩ありがとう！を言おう。感謝の気持ちをいつも持とう！

これが、輝く人、そしてお肌も身体もキレイになれちゃう秘訣です

誰もが、簡単に今から出来ちゃいます

レッツ　トライ～～

 

マリアクリニック豊田院℡0565-36-4111

マリアクリニック安城院℡0566-72-5555