毎日の洗顔こそ大事です！

皆様こんにちはマリアクリニック豊田院です

いつもマリアクリニックのブログを読んで頂き、ありがとうございます

最近はもうすっかり寒くなりましたね・・・

そしてまだまだマスク生活が続いていますが、ニキビや肌荒れで悩まれている方は多く、いらっしゃるのではないでしょうか？

マスクで摩擦を起こしてしまったりと原因は様々ありますが、普段のお手入れも今一度見直しをしてみて下さい

 

それは、洗顔です

洗顔は洗わなすぎも、洗いすぎも良くないです

皆様は普段洗顔にどのくらいの時間をかけていますでしょうか？

理想は1分以内に終える事です

そして洗う時のお水の温度は人肌温度程度（ぬるま湯）です

そして洗う時は、こすらず泡で優しくくるくると洗って下さい

泡を作るときは、ネットなどを用いてきめ細かい泡を作って下さいね　目安としては、泡をすくい、逆さにした時に落ちない程度の硬さが理想です

たかが洗顔？かと思いますが・・されど洗顔です

強くこすったりしてしまうと、しわやたるみの原因となってしまいます

洗顔は毎日の事なので、少し意識するだけで確実に健やかなお肌へと導いてくれます

そしてぜひ洗顔の時に使って頂きたいのが、スキンピールバーです

スキンピールバーとは、ピーリング石鹸です

ピールバーには、角質ケア成分AHAが配合されています

メレンゲのような弾力のある泡で、肌表面の古い角質、毛穴の汚れ、過剰な皮脂をやさしく洗い流し、肌の生まれ変わり「ターンオーバー」をサポートしてくれます

顔だけではなく、身体にも使えます

そして、ピールバーのすごいところは、お肌や悩みに合わせて4タイプの石鹸があります

青色、赤色、黄緑色、黒色の4種類があります

青色は、主に敏感肌～乾燥肌の方に配慮したマイルドタイプです

黄緑色は、普通肌～脂性肌の方に配慮したタイプです

赤色は、脂性肌～ニキビ肌の方に配慮したタイプです。赤色の石鹸にはティーツリーオイルが配合されています

ティーツリーには、抗菌作用があるので、ニキビを繰り返してしまう方、ニキビを予防したい方にオススメです

そして最後に黒色は、角質ケア成分AHA・BHA、ハイドロキノンが配合されています

なので、くすみ肌の方におすすめです

また、くすみ肌だけでなく、究極な美肌を目指している方にもとってもオススメです

まずは、毎日の洗顔方法や洗顔グッズを見直して一緒に美肌を目指しませんか？

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