お祭りシーズンですね☆

みなさま　こんにちは＾＾

 

異常なくらい暑いですね(;^_^A

 

先日は、内海の海水浴場へ行ってきましたよ。

 

こんな暑い時期にとお思いでしょうが、

 

あの最強飲む日焼けどめを２カプセル飲み

 

日焼けどめをつけて行ってきましたが

 

ほとんど日焼けもせずに

 

あの美味しい　まるは食堂　の料理を堪能してきました♪

 

エビフライは身がぎっしりとプリプリで、とても美味しかったです。

 

ヘリオケアの日焼けどめも、品薄状態ですが必需品なので

 

みなさまのお手元へ早く届くように最善をつくしていきますね。

 

お祭りも多いこの時期にはかかせないですからね。

 

今週は、明日から　安城七夕まつり　も始まりますし

 

週末は　岡崎観光まつりの　花火大会もありますし

 

各地で色々と催し物もあることでしょう。

 

週末はきちんとリフレッシュしたいものですよね。

 

暑いから、日焼けしたくないから、ではなく

 

しっかりと　ヘリオケア　で完全防備していれば大丈夫:*:・(￣∀￣)・:*:

 

暑いついでに　もう一つ　ダイエット　に良い

 

方法を一つお教えしますね。

 

あの、有名な　ハリウッド女優　もやっているという

 

簡単下腹解消法です。

 

それは・・・

 

フラフープを毎日10分間を続けることです。

 

子供の頃依頼　やったことない方も多いのではないでしょうか。

 

あの　腰の前後運動　が下っ腹には効きますよ。

 

暑い今の時期にやるからこそ　効果があります。

 

夏祭りなどで　売っているといいですよね。

 

ぜひ　やってみてくださいねo(^▽^)o