シミ予防＆シミを薄くするビタミンの摂りかた♪

みなさま、こんにちは

 

マリアクリニック安城院です

 

秋に入りましたが、紫外線というのは一年中降り注いでおります

なので・・・夏のダメージ肌をしっかりと直し、状態をよくしておかないとこの秋

シミが増えてしまいますよ！

 

今回は、『シミ予防＆シミを薄くするビタミンの摂りかた』について

 

お話したいとおもいます

 

まずは、『シミ予防』には『ビタミンE』です！

鮭やサバに多く含まれているそうです!!

このビタミンEが肌の奥に入り込んだ紫外線をメラニンとして生成されないように予防してくれます！

抗酸化作用もあるので、肌の奥で増殖した活性酸素とも戦ってくれるのです

 

そして、『シミを薄く』には『ビタミンC』です！

サツマイモ・柿に多く含まれるそうです！

このビタミンCがシミの原因であるメラニンが作られるのを抑えてくれたり、

すでに肌の奥で眠っているメラニン色素にも働きかけてシミを薄くしてくれるので

ダブルのシミ対策ができるのです！

 

また、シミを予防してくれるビタミンEの酸化のしやすい弱い部分をサポートすることができるので、

一緒にとると予防と薄くする効果の両方を最大限に生かせます

 
ビタミンCは絶えず体内から出ていくので、体内にたくわえておくことができません

紫外線を浴びたり汗をかいたり、食べ物を食べる時に使われ続けるので、

ビタミンCは不足しがちな成分なのです

 

 

そこで当院には・・・

 

『ビタミンE』

『ビタミンC』

 

内服薬があります

食べ物で摂り続けるのって大変ですよね

 

内服薬は

サプリメントのように『ビタミンE』と『ビタミンC』が摂れるのでお手軽です

 

興味がある方内服してみたい方

いつでもご連絡お待ちしておりますね

 

 

 

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