お家でできるキレイの10か条💛

みなさん、こんにちは

マリアクリニック豊田院です

 

今日は名古屋で33度まで気温が上がるそうですね

みなさんも熱中症には気を付けてお過ごしください

水分補給もこまめにしましょう

 

そして、緊急事態宣言も出ていますがお家でできる美容法もたくさんあります。

今回ご紹介するのは、マリアクリニック　キレイの法則・キレイの１０ヶ条

目指せ背中美人！天使の羽づくり体操

 

これは、肩甲骨をしっかり動かして背中美人を目指しましょう!!というものです

背中美人ってみなさん意識してますか

現代はスマホやパソコンの普及によって猫背の人が増えてきています

猫背では背中美人ではないですよね

 

背中美人のためには、関節である肩甲骨をしっかり動かしてあげることが大切になってきます

関節は動かさないと、どんどん硬く固まっていきます

固まったままだと、猫背になったり、肩こりが慢性化したり、背中にお肉が付きやすくなったり・・・

背中美人からかけ離れた背中になっていきます。

そして、後ろから見た時に老けて見られるということが起こってきます

 

肩甲骨をしっかり動かしてストレッチしていくことで、肩甲骨(関節)がほぐれ背中美人になります

お肌が綺麗になって若々しくみられることも大切ですが

背中美人になって、後姿も若く見られたらうれしいですよね

 

緊急事態宣言中でお家にいる時間が長いと、ついつい背中を丸めてしまいがちですが、それでは背中美人ではありませんよ

夏はあっという間にやってきます。

お家にいる時間でしっかり、ストレッチして

薄着になる夏に向けて、今から背中美人を目指しましょう

 

マリアクリニックの

キレイの法則・習慣10か条はお家で簡単にできることばかりです

マリアクリニック豊田院にも受け付けに大きく飾っていますので

ご来院の際には意識して普段の生活にも取り入れていただけると

嬉しいです

 

もちろんマリアクリニックでの定期的なお肌の治療はとっても大切なので

お悩みがあればいつでもお気軽にご相談ください。

 

新しい治療や、今はやりのゼオスキン、エンビロンなどのホームケアの商品も

販売しております

お化粧品のご購入の際もしっかりカウンセリングをさせて頂きます

「Instagramやブログで知ったけど自分のお肌に合うか心配・・・」

という方にもしっかりお肌を診させて頂きますので安心して購入してもらえると思います

 

お電話、もしくはＨＰのお問い合わせからご連絡お待ちしております

 

マリアクリニックでは患者様が安心してご来院して頂けるよう、

手指消毒、定期的な換気、物品消毒、環境整備、マスク、フェイスシールドの着用、

患者様の体調確認、検温、患者様の手指消毒のご協力を徹底しております

 

 

安城院　　ＴＥＬ　０５６６－７２－５５５５

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