美肌の基本は毎日の洗顔から♬

みなさん、こんにちは

マリアクリニック豊田院です

日曜日から真夏日が続いてますね

まだ梅雨が明けていないのがウソみたいですね

 

マリアクリニックのブログではお手入れの紹介や商品の紹介をしていますが

ご来院いただいて行うお手入れは、スペシャルケアです

美肌の基本は毎日のお手入れが大切になります

毎日のお手入れで使っていただく物も大切ですが、洗顔は気にしたことありますか？

 

マリアクリニックでは、お顔のお手入れの前に正しく洗顔できているかチェックさせていただいております

なぜそこまで洗顔を大切にするかというと、洗顔は毎日朝と夜行いますよね

洗顔が間違っていると、お手入れの効果が出ないばかりか、反対にお肌に負担をかけてしまう原因になるからです

 

そこで今日は美肌の基本の洗顔についてお話しておこうと思います。

 

まず、洗顔は朝と夜行っていますか？

夜はメイクを落とさないといけないので、必ず行っていると思います

メイクしたまま寝るなんて言うのは、絶対にNGですよ

朝の洗顔は水またはぬるま湯で流すだけ・・・という方もいらっしゃると思います。

朝の洗顔は夜のようにしっかり行う必要はありませんが

夜の間に出た皮脂が酸化しているので、軽く泡で洗うことをお勧めします。

洗顔の時間としては、３０秒くらいで十分です

また、洗顔の泡はキメの細かい生クリームのような泡をたっぷり(片手にこんもり乗るくらい)作ってくださいね

 

洗い流すときのポイントですが、

まず、お湯の温度は気にしていますか？

熱すぎるお湯も、逆にお水もお肌にとっては刺激になってしまうので人肌よりも少しぬるいくらい(３０～３３℃)にすることが大切です。

そしてもう一つポイントが洗い流し方です。

手にぬるま湯をためてお顔にあてるだけで十分です

どうしても、手を動かして洗い流したり、お風呂で洗顔するときはシャワーで直接流したりすることがあるかもしれませんが

優しく、優しく・・・がポイントです

 

順番が最後になってしまいましたが、クレンジングについてです。

よくご質問される内容として『クレンジングはどのタイプがいいですか？』ということです

答えはどのタイプでも大丈夫ですが、気を付けていただきたいことが

どのタイプも手のひらで温めながらメイクにしっかりなじませるということです

オイルは初めからツルツルしているので、なじんでいるように感じてしまいすぐに洗い流してしまいがちにまります。

クリームは硬さがあるので、なじむまでに時間がかかります。

ジェルはクリームとオイルの中間になるのでなじみやすいですが、指先でゴシゴシしないようにしてくださいね

どのタイプでもメイクがなじんだら洗い流します。

クレンジングの時にマッサージを一緒にする方がいらっしゃいますが、これは汚れを毛穴に押し込んでしまうので行わないようにしてくださいね

 

豊田院では??のように写真付きで洗顔の仕方をご案内しております

 

毎日の洗顔が強く洗いすぎていると、たるみ、しわ、シミの原因になります。

洗顔時間が長すぎたり、熱いお湯で洗いすぎていると乾燥肌や乾燥によるニキビの原因になったりもします。

たかが洗顔、されど洗顔

 

美は一日にしてはなりません

毎日のお手入れや洗顔の基本から見直してみてください

きっと治療の効果も出やすくなりますよ

 

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