正しい紫外線対策

みなさん、こんにちはマリアクリニック安城院です

連日5月とは思えないほどの暑い日が続きますが、すでに夏バテなんて方いませんか

紫外線も一気に強くなり、外にいるとジリジリ照りつけるような日光ですね。

今からの季節徹底して頂きたいのが、そう紫外線対策

肌老化の原因に8割は紫外線です

しかし、正しい紫外線対策ができている方は意外にすくないのです

正しい紫外線対策をしてお肌を紫外線の脅威から守りましょう

①塗る量：顔全体でおよそ0.8ｇ（５００円玉大）

②塗り直し：2～3時間に1回

と、なってますが・・・

なかなか難しいですよね…

そこで是非お勧めしたいのが　飲む日焼け止め

『UVロック』

１日に１粒内服するだけで、２４時間紫外線からお肌を守ってくれます。

グレープフルーツ由来のシトラス成分と、ローズマリー由来のハーブ成分が元になっているので

身体にも優しく、小学生以上なら内服可能です。

海やプールなどのレジャーの時や、日焼け止めを塗るとお肌が荒れてしまうという方にも

また、面倒くさがりの方にも是非おすすめです。

私も毎朝飲んで紫外線対策を行っています。

毎朝１粒を新習慣にして、紫外線対策をばっちりにしていきましょう

紫外線は　シミ・シワ・タルミ　の原因ですよ

お肌は毎日生まれ変わりますので、遅いなんて言葉はありません

すぐにでも紫外線対策をして、綺麗なお肌を取り戻しましょう

お薬が欲しい方や、もっと話を聞きたい方など、お気軽にご連絡くださいね。

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