肌の乾燥対策！！

こんにちは

マリアクリニック豊田院です

今朝はとても寒かったですね～

一気に冬の気配を感じました

この時期に感じること…そう！　“乾燥”　です！

皮膚が乾燥する以外に、“脂漏性皮膚炎”という皮膚の炎症もあるので

乾燥と同じと思わず、注意が必要です。

皮膚の乾燥はよく聞くと思いますが、脂漏性皮膚炎とは？

皆さん、聞いたことがありますか？

脂漏性皮膚炎とは、主に高温、多湿の気候に加えて、紫外線の強い梅雨時から夏にかけて

症状として表れることが多いです。

外気触れる顔や頭は、特に影響を受けやすく、炎症や湿疹が生じやすくなります。

脂漏性皮膚炎は、その名の通り、皮脂の分泌が多い場所を中心に起こります。

皮脂は、本来のはたらきとしては、皮膚や髪の毛を保護し、潤します。

しかし、皮脂の分泌量が多すぎると吹き出物が出たり、皮脂に含まれる物質が酸化すると

臭いを発生させたりします。

脂漏性皮膚炎の場合、炎症を起こして地肌が赤くなり、かゆみを伴います。

皮膚が荒れてかさつき、細かくはがれ落ちることもあります。

この症状が、頭皮に起こると、フケが目立つようになります。

乾燥だけで起こっているのではないため注意が必要です。

肌が乾燥すると言っても状態によって治療方法は変わりますので安易な判断は禁物です。

また、脂漏性皮膚炎の原因としては、

ホルモンバランスの乱れ

ビタミンB不足

洗いすぎ、洗い残し

が主にあげられています。

また、最近では、カビの一種が原因ということも分かってきています。

実は、顔や頭皮にはカビがいるんです！

そう聞くと驚く方もいますが、皮膚には常在菌がいるため、通常は顔に害がでることはありません。

しかし、皮脂が過剰になると、それらをエサとして急激に増殖します。

症状として出やすいのは、頭皮や鼻の周辺ですが、人によっては、首の周辺や胸、背中にも広がることがあります。

これらの予防法としては、

脂っこい食事を減らす

ビタミンBとCを多くとる

洗顔に気を付ける

洗髪に気をつける

紫外線をさける

睡眠をしっかりとる

普段の生活で難しいことではないので、思い当たる人は実行してみて下さいね

また、乾燥だけが気になる人は、保湿が大事な季節になってきます。

マリアクリニックで保湿で大人気なものは、

エンビロンの【モイスチャーカプセルオイルとACEオイル】です

私にとってこの時期必ず使用する大好きなアイテムです

お肌のくすみも改善しながら、保湿もできる優れもの

皆さんに是非使って頂きたいです

風邪も流行る季節なのでお身体ご自愛下さいね

 

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